Frühstücksdrink

Ich mag kein Frühsück...

...manchmal muss man aber doch was essen morgens!
Deshalb hier das Rezept  für einen sättigenden Frühstücksdrink.

Zutaten:
2-3 EL Amaranth
1EL Haferflocken
1EL Leinsamen
350-400ml Sojamilch oder ähnliches
5-6 Erdbeeren oder anderes Obst
1/2-1 Banane
1 TL Nussmus (z.B. Cashewmus)
etwas gemahlenen Vanille
optional Agavendicksaft/ Zucker


 
Einfach alles zusammen in den Mixer, ordentlich mixen... Fertig! :)